久々に

体重が60圓りました!!体脂肪も17%です\(^o^)/
とはいえ、おなかの肉もつまめるほどありますが(T_T)

ここ3年ほどは63圈∈嚢發紡世辰討觧?錬僑賢圓△辰燭里波鷯錣亡鬚靴い任后!
あと2垓おとすとBMIも22になって病気になりにくい身体になるそうなので
頑張ります(^o^)丿